晚上睡不着原因

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晚上睡不着是为什么?_有问必答_快速问医生

你好,晚上睡不着是一种睡眠障碍,引起失眠的原因有很多,多与白天比较劳累,情绪焦虑紧张,喝酒,服用某些药物等因素相关,需要去除以上能够引起失眠的诱因,可口服安神补脑液,或者是唑吡坦...

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晚上睡不着觉的原因

1.环境原因 环境的原因是会影响睡眠的情况的,如果空气中缺乏负离子的话,是很难进入睡眠的,希望大家能够明白.2.个体因素 一些不好的生活的习惯,也是会导致睡不着觉的,例如经常的喝咖啡、吸烟等,是很容易造成睡眠质量低下的情况的.3.躯体原因

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晚上睡不着的原因 - 简书

晚上睡不着的原因 鱼點 关注 赞赏支持 夜深了,这些年来多少个这样的夜晚 是青春少困 是思念亲人,朋友,她 是迷茫惆怅,此心不安 是理想未能达成 是无奈于现实 是努力探索,学习 是生活作息     ...

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